市販薬の過剰摂取（オーバードーズ）について

「オーバードーズ（Overdose）」とは、医師の指示や、薬に記載された用法・用量を守らずに、医薬品を過剰に服用することをいいます。

薬局やドラッグストアで購入できる市販薬も対象です。

最近では特に、かぜ薬や咳止め薬などを、かぜや咳の症状を抑えるためではなく、感覚や気持ちに変化を起こすために大量に服用することを指して、「オーバードーズする」「ODする」などと呼ばれています。

【参考】厚生労働省 薬のオーバードーズって何だろう～あなたとあなたの大切な人の命を守るために

10代・20代の若い世代を中心にオーバードーズが増加しており、市販薬は身近に買えることや、SNSにおける情報交換等も、若者に広がる要因の一つといえます。

その背景には、家庭や学校等で感じている「つらい気持ち」があり、それを和らげるために市販薬に頼ってしまうことが考えられます。

いじめや虐待、親との関係が悪い、学校での孤立など、オーバードーズの裏には深刻な問題が潜んでいる場合もあります。

医薬品は、科学的な根拠に基づいて用法・用量が決められています。

市販薬であっても、誤った使い方をすれば身体への深刻な影響や依存症を引き起こすだけでなく、命を落とす危険性もあります。

オーバードーズは「甘え」ではなく、こころが発するSOSです。

大切なのは、「一人で抱え込まない」ことです。

身近な人に相談できないとき、つらい気持ちを話せる相手や、相談できる窓口は必ずあります。どうか、ひとりで悩まないでください。

オーバードーズは、身近な市販薬で起こり得ます。

次のような点にご注意ください。

• ご家庭内の処方薬、市販薬（咳止め、かぜ薬、痛み止め、アレルギー薬など）が、急に減っていないか。
• 部屋やゴミ箱に薬の空き箱や包装が散乱していないか。

また、オーバードーズをする高校生の特徴として、

• 生活習慣では、睡眠時間が短い、朝食を食べない頻度が高い、インターネットの使用時間が長い
• 家庭環境では、親に相談できない、大人不在ですごす時間が長い、家族との夕食頻度が少ない

という共通点があるようです。

生活リズムやこころの変化に気を配り、大切な人がオーバードーズをしていることに気づいたら、相談できる窓口もあります。

相談は本人でなくともできますので、ご相談ください。

0952－73－5060

0952－30－1691

0120－078－310（フリーダイヤル・無料）