食の健康教室伝達会とは
「食生活に関する健康教育（講話）」、「調理実習」などを組み合わせた教室です。市民一人ひとりが「食」に関する知識を習得し、自主的な健康づくりにつなげることを目的として、市内各地域で年間180回程度開催しています。
開催日程や詳細についてはお問い合わせください。
（健康づくり課 健康推進係：0952-40-7283）
令和7年度
知って防ごう！糖尿病
鶏むね肉のシシリアンライス、和風ミネストローネ、豆乳寒天～きなこがけ～（584kcal） (PDFファイル: 910.5KB)
麦ご飯、ピーマンのサバ詰め、もやしと小松菜のナムル、みそ汁、フルーツヨーグルト（579kcal） (PDFファイル: 812.2KB)
早寝・早起き・朝ごはん よく寝て、よく食べて、よく動こう！
3色おにぎり、ぶた汁、ひじきサラダ、ヨーグルトミニパフェ（577kcal） (PDFファイル: 665.6KB)
令和6年度
糖尿病を予防しよう！
麦ご飯、高野豆腐入りつくねバーグ、炒り卵のごま和え、のっぺい汁、ほうじ茶ミルク寒天（566kcal） (PDFファイル: 987.1KB)
麦ご飯、豚肉の生姜炒め、ごま風味のコールスロー、具沢山みそ汁、牛乳寒天～みかんとあずきのせ～（628kcal） (PDFファイル: 455.2KB)
早寝・早起き・朝ごはんで1日を元気にすごそう！
えだまめとおかかのおにぎり、野菜とツナのオープンオムレツ、具沢山みそ汁、手作りジャムヨーグルト（582kcal） (PDFファイル: 618.2KB)
令和5年度
動脈硬化を予防しよう
麦ご飯、鶏むね肉のパン粉焼き、野菜の3色炒め、きのこのみそ汁、キウイ寒天（566kcal） (PDFファイル: 340.0KB)
麦ご飯、鶏もも肉のおろしぽん酢かけ、小松菜とコーンのからしごまマヨ和え、みそ汁、ずんだ白玉（637kcal） (PDFファイル: 248.8KB)
3つのなかまをそろえよう！
さくらえびとえだまめのごはん、こまつな入りチキンバーグ、のりスープ、バナナミルク寒天（545kcal (PDFファイル: 585.1KB)
令和4年度
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を予防しよう
麦ご飯、鶏むね肉の和風カレーあんかけ、ブロッコリーときのこのソテー、豆苗の味噌汁、はちみつレモン寒天（565kcal） (PDFファイル: 268.4KB)
麦ご飯、韓国風チキン、小松菜の納豆和え、根菜たっぷり和風スープ、豆乳寒天～黒糖ソース～（652kcal） (PDFファイル: 529.8KB)
やさいのちから
麦ご飯、鶏ひき肉とはんぺんの小判焼き、ほうれん草と卵の和風サラダ、ストックトマトスープ、バナナパイ（593kcal） (PDFファイル: 607.4KB)
令和3年度
血管内皮を守ろう～高血糖予防～
麦ご飯、鮭と野菜のマスタード炒め、ニラともやしのナムル、小松菜と人参の海苔マヨ和え（569kcal） (PDFファイル: 724.9KB)
麦ご飯、鶏肉のねぎ塩レモンだれ、オクラの練りごまあえ、じゃがいものきんぴら（635kcal） (PDFファイル: 729.1KB)