65歳以上のみなさん、ご自身のからだとあたまの元気度をチェックしませんか？
各項目の元気度をチェックして、苦手分野のトレーニング方法を学びましょう。
教室内容
| 第1回 |
体力測定・脳の元気度測定 （握力・開眼片足立ち・5m歩行・認知機能検査等） |
| 第2回 |
体力測定・脳の元気度測定結果説明 （結果説明・フレイル予防講話・個別相談等） |
| 対象 | 佐賀市にお住いの65歳以上の方で、全2回とも参加できる方 |
| 定員 | 各会場15名、先着順 |
| 申込方法 | 電話・ファックス・メール |
| 費用 | 無料 |
| 申込期限 | 9月4日（金曜日） |
第2回目の最後には保健師や管理栄養士、健康運動指導士へ個別相談ができます。
実施会場・日時
| 会場 | 第1回 | 第2回 | 曜日 | 開始時間 | 終了時間 |
| 西川副公民館 | 10月1日 | 10月15日 | 木 | 13時30分 | 15時30分 |
| 嘉瀬公民館 | 10月6日 | 10月20日 | 火 | 10時00分 | 12時00分 |
| 久保田公民館 | 10月7日 | 10月21日 | 水 | 10時00分 | 12時00分 |
| 循誘公民館 | 10月8日 | 10月22日 | 木 | 13時30分 | 15時30分 |
| 赤松公民館 | 10月14日 | 10月28日 | 水 | 13時30分 | 15時30分 |
| 川上校区公民館 | 11月6日 | 11月20日 | 金 | 10時00分 | 12時00分 |
| 開成公民館 | 11月11日 | 11月25日 | 水 | 10時00分 | 12時00分 |
| 諸富町公民館 | 11月16日 | 11月30日 | 月 | 13時30分 | 15時30分 |
| 富士公民館 | 11月17日 | 12月1日 | 火 | 13時30分 | 15時30分 |
| 高木瀬公民館 | 12月8日 | 12月22日 | 火 | 13時30分 | 15時30分 |